學習是關鍵

學習是關鍵了解學習是了解互聯網色情內容如何以及為何會成為精神和身體健康問題的關鍵。 在本節中,獎勵基金會從幾個不同的角度著眼於學習。

研究表明,經常使用色情內容與年輕人的色情比例較高存在“因果關係” 延遲折扣。 這意味著色情用戶不太可能延遲立即獲得滿足,從而獲得更高價值的獎勵,例如考試成功。 學院和大學報告說,英國和其他地區的輟學率很高。

這種下降的其他因素是什麼? 心理學家羅伊波邁斯特在他的書中 意志 說大多數主要的問題,個人的和社會的,都集中在自製力的失敗上。 在成為社會科學文獻中被引用次數最多的論文之一中,鮑邁斯特發現意志力實際上就像肌肉一樣運作:它可以通過練習得到加強,並因過度使用而疲勞。

意志力由葡萄糖提供燃料,只需補充大腦儲存的燃料即可增強意志力。 這就是為什麼吃飯和睡覺——尤其是不做這兩件事——會對自我控制產生如此巨大的影響(以及為什麼節食者很難抵抗誘惑)。

獎勵基金會 Willpower

斯坦福大學教授菲利普津巴多解釋了“喚起成癮”和本次演講的學術成就下降, 男人的死亡?

學習是關鍵

本節提供有關下列主題的資源:

記憶和學習

性調理

色情和早期性行為首次亮相

忘卻

網絡成癮

我們還提供一系列資源來支持您了解這些問題。