去色情免費

生活在現代世界，如果你想戒掉色情片，免費生活色情片，你可能無法停止使用你一直在觀看它的筆記本電腦，平板電腦或智能手機。您仍然需要將它們用於教育，工作和社交生活。

有幾種策略可以提供幫助。

始終從您的設備中刪除所有色情內容。它可以是一個扳手，但是這個動作會讓你的大腦發出一個信號，表明你的改變意圖是鐵血的。請記得刪除備份和垃圾。還擺脫所有的書籤色情網站以及您的瀏覽器歷史。

如果您一直在使用VPN或虛擬專用網絡，它也應該使用。

移動家具或對觀看色情的地方進行其他更改。與使用相關的環境提示可能是強大的觸發因素，因為它們本身會釋放多巴胺。考慮只在不太私密的位置使用在線設備，您不應將其與色情內容相關聯。或改變您的“色情空間”環境。擺脫您的“自慰椅”，或簡單地移動家具。

考慮屏蔽色情內容。色情免費生活的色情攔截器並非萬無一失。它們就像減速帶。他們讓你有時間意識到你即將做你真正不想做的事情。在恢復過程的早期，在你大腦中的自我控制機制恢復到完全正常工作狀態之前，阻滯劑會很有幫助。最終，您將不再需要它們。

在英國，您的互聯網服務提供商（ISP）必須允許您選擇將成人過濾器應用於您的寬帶服務。現在可以在Virgin Media，Sky，BT和TalkTalk上使用。請諮詢您的ISP。阻止服務通常是免費的。阻止所有色情內容並不是絕對可靠的，但對於大多數戒掉色情內容的人來說，它們應該足夠了。

如果您在手機上觀看色情內容，則可以要求您的網絡刪除對“成人內容”的訪問權限。不要不好意思。

這些網站提供免費的色情封鎖軟件：

來自EE和T-Mobile等網絡的移動電話默認為內置內容鎖，要求某人通過18並使用信用卡訪問成人內容。這似乎很好地保留色情內容。如果需要，請聯繫您的電話公司獲取更多幫助以阻止內容。

如果您需要更直接的幫助，請考慮使用 Remojo 應用程序直接到你的手機。您可以免費使用 3 天。

您也可以考慮一個 12 步小組來解決性和愛情成癮問題。對某些人來說，戒掉色情片相當困難。有時你需要你能得到的所有幫助。開始吧！

獎勵基金會不提供治療。