喬治赫瑞的小學生的第一個：志願服務24小時快速屏幕
來自愛丁堡George Heriot學校的S6的14名學生自願參加由獎勵基金會設立的非正式研究項目。 目的是讓學生知道他們在互聯網上花多少時間或看電視，以及它如何干擾睡眠，家庭時間，做必要的常規任務和麵對面的社交活動。
該組中有8名，5名男孩和3名女孩，在沒有看到智能手機，平板電腦或電腦的情況下，設法持續了24小時。 另一個設法避開手機，但無意間滑倒了，看到電視與媽媽接近尾聲。 這並不容易。 一名學生甚至設法完成它，儘管爆胎汽車輪胎和丟失錢包。 該練習符合學校的“愛你的心靈”項目和學生過渡到繼續教育和工作的期末活動。
大多數人認為這是一次非常有用的體驗，並希望繼續進行實驗。 他們的期刊評論涵蓋了一系列的感受，情感，見解和應對策略。 其中包括：
- 意識到他們發短信的朋友比他們想像的要多
- 由於沒有繼續上網，因此比正常人更富有成效
- 做一些事情，比如寫一些'謝謝'的信
- 和那些在手機上的朋友聊天，沒有意識到他們在談話中有什麼拐杖，以及避免目光接觸
- 不用它就回家了。 注意到更多的聲音和景象，保持抬頭，環顧四周
- 整理好臥室裡的東西，整理一下
- 找到更多的工作，在我的櫥櫃裡掛上鉤子來放我的書包
- 晚餐後與家人交談時花了更多時間，感覺很好
- 房間看起來比幾週更乾淨
- 開始感覺像是一場試驗，必須真正專注於保持自己的娛樂
- 開始閱讀，感覺很好
- 累了，煩躁（幾個報導了這個）
- 感覺有點邊緣，房子似乎很安靜，但我通常會在手機上或玩遊戲，所以我會分心
- 在安靜地睡覺之前閱讀，感覺好好休息，不想看電話
- 對自己感到高興，我沒有強烈的衝動看屏幕，能夠在沒有屏幕的情況下進行24小時，儘管有時很難
- 花更多的時間做白日夢，思考生命，宇宙，一切
除了對他們的毅力和毅力給予一點巧克力回報外，志願者們還收到了他們的問卷調查結果以及關於過多篩選時間可能造成的危害的說明。 老師對結果感到滿意，並希望明年再次進行該實驗。 真正感受到這種衝動的真實經驗是教授該課程的最好方法。
