如果您是色情用戶，您會想出很多理由繼續使用。 這些原因是神話和藉口。
這是剛出現的優秀帖子 Reddit色情免費，主要的色情回收網站之一。
“我敢肯定，你們中的許多人都知道我們的大腦/思想和文化使我們更難永久戒除色情的許多方式。 我認為重要的是，我們當中那些真正想戒掉色情片的人必須意識到這些事情，因為對它們的認識及其虛假性可以幫助人們了解它們並克服這種可怕的沉迷。 我會保持世俗的。 我敢肯定，有些人已經用自己的信念來打敗這種癮，這很好，但是為了幫助更多的人，我將保持長期職位。 希望這會有所幫助。 多年來，我一直在努力提高對思維模式和藉口的認識，這些思維模式和藉口有助於使我上癮。
“我與永恆” –您可能會想，“好吧，我永遠無法退出這個世界，所以我也很可能接受我可能最終會復發。 所以我最好還是趕快行動。” 事實並非如此。 您的目標絕對應該是永遠退出。 這並不是說您永遠不要再自慰-也許您最終應該再自慰。 但是，儘管有時可能無法在線上至少遇到一些挑釁性的材料，但是您可以選擇如何對這些材料做出回應。 而且，您仍然應該盡一切可能沒有色情，因為這是削弱成癮的神經途徑的最佳方法。
“健康的包裹釋放” –我已經看到很多影響，即那些有膽識的人（非自願地獨身）需要以某種方式獲得釋放，而色情在某種程度上是他們性生活的最佳途徑。 我不同意。 首先，許多人將此標籤用作拐杖，如果這些所謂的“色情”沉迷於色情片，則很可能是他們最好的自我的砲彈。 因此，如果他們退出色情影片，他們最終可能會得到女朋友。 其次，即使某些人確實注定要一個人呆著，有很多更好的方法來解決這個問題，而不是一直觀察和手淫大量的色情內容。 您什麼也沒做，只是使自尊心變得更低。 羞恥，嫉妒和應享權利將無濟於事。
“除非/除非我解決（插入人身安全問題），否則我不會被解僱。 所以我最好還是看色情片。” –如果您觀看色情片，只會使您很難提高自己。 因此，您將進一步遠離理想的真實關係。 看色情片可能只會使您更加沒有安全感。
“很正常–每個人都在做” –不應無限制地提供大量無限制的高質量全長色情影片的多個管站點 ever 被視為“正常”。 從什麼角度看正常？ 人們應該停止詢問。 如果很多人這樣做是正常的嗎？ 也許在文化上。 但是生理上呢？ 不。正如加里·威爾遜（Gary Wilson）所指出的那樣，我們的大腦還沒有發展起來處理互聯網色情。 我們大多數人看到的裸露男人做愛的次數超過了我們祖先所夢想的。 我們已經絞盡腦汁以像素而不是真正的性愛為開端。 也許1980年代使用色情的版本有些正常，但是今天的色情用戶版本根本不是很健康。
“我的朋友/家人這樣做或說這很正常” –你的意思是？ 這樣好嗎？ 如果儘管觀看色情片，他們的生活還不錯，那麼也許他們是離群人。 對於大多數人來說，這是一種破壞性的習慣。 我的猜測是，許多老年人並沒有真正意識到沉迷於當今版本的色情片有多糟糕。 經常使用色情內容的現代版本與1990年版本大不相同。
“在社交媒體和女孩的著裝之間，社會現在太性了； 沒有色情/復發就不可能做到； 誘惑太多了” –而且您可能正在用色情癮者的大腦來思考這個問題。 讓自己進入90-120天無色情的狀態，然後看看您是否仍然這樣看。 此外，請從生活中消除鼓勵和誘使您的刺激（如Snapchat，Instagram，Facebook等）。 嘗試盡可能地控制自己的想法，或者在出現失敗主義想法時對其進行挑戰。
“色情成癮甚至不是問題。 沒關係。 加里·威爾遜（Gary Wilson）有偏見，並且該研究在這一點上還沒有說服力。 只有具有宗教動機的人才會反對色情。 等等。” –為什麼不是真實的？ 您是否要拒絕設法退出的人們提供的成千上萬的推薦？ 還是事實是，有關這一主題的質量越來越高，經過同行評審的研究正在越來越多的事實上，而其中許多是在世界上一些最好的大學中進行的？ 為什麼不至少在嘗試解決問題之前嘗試一下呢？
“色情影片中的人未被利用。 他們知道自己簽約了做的事並為此得到報酬。 我不是一個壞人。” –這可能是部分正確的，但也許他們沒有別的事可做，或者也許他們被提供給他們角色的業內人士欺騙/利用了。 而且，他們現在還能做什麼？ 如果人們發現自己的過去，他們可能無法在其他職業中實現這一目標。
“我過得很糟糕。 只是這一次不會太糟糕。 我已經做到了這一點，所以我知道，如果我複發，我將能夠再次做到這一點。” –這真的是您想要的嗎？ 放棄所有的辛勤工作和對戒菸的承諾？ 您最終可能會痛不欲生，破壞了您取得的許多進步。 如果您想停止重新開始，請停止退出。 而且，如果您過得很糟糕，一旦這幾秒鐘的快樂消失了，復發可能只會使情況變得更糟。
“只要幾張照片就不會受傷。 啊，一兩部影片受到傷害的高峰是什麼？ 無論如何已經有一段時間了。”–為什麼要玩這些遊戲？ 您真的要戒除色情嗎？ 您應該知道這不是您對自己誠實； 只是您試圖使復發合理化。 還有一種防禦機制，人們試圖使它看起來像是偶然的複發–也許他們瀏覽了Instagram或其他內容，並遇到了一些“比預期的要糟糕的圖片或視頻”，所以他們可以歸因於他們復發到外部來源。
“無論如何，我人生中的X大事件還是遙不可及的。 當它越來越近時，我會辭職，但仍然會獲得免費色情的好處。 OR Y事件即將結束； 當Y的壓力消失時，我就可以退出。” –繼續延遲退出，看看它能走多遠。 如果您真的想退出，為什麼要等待？ 您已經意識到這是一個問題。
“我已經很好地通過觀看和添加到色情影片中來了； 我一生中都有X，Y和Z。 為什麼會有這麼大的問題？” –僅僅因為您沉迷於色情片就可以做得很好，並不意味著這不是問題。 誰知道作為一個不受色情癮困擾的人，您能做什麼？ 您可能會做更多的工作-或只是在努力實現目標方面付出很多努力。 無論哪種方式，都值得一試。
“我不是宗教信仰者，因此我沒有真正的理由反對婚前性行為或淫蕩的想法。 我也應該這樣做。” –是否宗教信仰不應該決定您是否繼續看色情片。 僅僅想成為生活中最好的人應該是一個令人信服的理由。
這並不是一個詳盡的清單，但是不幸的是，我本人卻與其中許多人作鬥爭，並試圖使自己更多地了解這些藉口和神話。 希望對您的旅途有所幫助。”
