獎勵系統

獎勵系統

要了解為什麼我們受美味食物,愛撫,性慾,酒精,海洛因,色情,巧克力,賭博,社交媒體或網上購物的驅使,我們需要了解獎勵制度。

獎勵系統 是大腦中最重要的系統之一。 它驅使我們的行為走向愉快的刺激,如食物,性,酒精等。它驅使我們遠離需要更多精力或努力的痛苦(衝突,家庭作業等)。 這是我們感受情緒並處理這些情緒以開始或停止行動的地方。 它由大腦核心的一組腦結構組成。 他們權衡是否重複行為並養成習慣。 獎勵是一種促使改變行為的胃口的刺激因素。 獎勵通常用作強化物。 也就是說,它們使我們重複行為,我們認為(無意識地)對我們的生存有益,即使它們不是。 快樂是一種比激勵行為更好的獎勵或刺激。 胡蘿蔔比棒等更好。

紋狀體

在獎勵制度的中心是 紋狀體。 大腦的區域產生獎勵或愉悅的感覺。 在功能上,紋狀體協調思維的多個方面,幫助我們做出決定。 這些包括運動和行動計劃,動機,強化和獎勵感知。 這是大腦在一個納秒內壓縮刺激值的地方,發送“追求它”或“遠離”信號。 由於成癮行為或物質濫用障礙,這部分大腦變化最明顯。 已成為深刻車轍的習慣是“病態”學習的一種形式,即失控的學習。

這是一個有用的短期TED談話主題 快樂陷阱.

多巴胺的作用

多巴胺的作用是什麼? 多巴胺是一種引起大腦活動的神經化學物質。 這是獎勵制度的運作方式。 它有各種功能。 多巴胺是一種“先發製人”神經化學物質,可以促使我們獲得生存所需的刺激或獎勵和行為。 例如食物,性,粘合,避免疼痛等。這也是讓我們感動的信號。 例如,患有帕金森病的人不能處理足夠的多巴胺。 這表現為生澀的動作。 反复噴射多巴胺“加強”神經通路,使我們想重複一種行為。 這是我們學習任何東西的關鍵因素。

它在大腦中非常謹慎平衡。 關於多巴胺作用的主要理論是 激勵突顯 理論。 這是關於想要,而不是喜歡。 快感本身來自大腦中的自然阿片類藥物,產生高興的感覺。 多巴胺和阿片類藥物一起工作。 精神分裂症患者往往會產生過量的多巴胺,這可能導致精神風暴和極端情緒。 想想金發女郎。 平衡。 在食物,酒精,毒品,色情等方面的暴力加強了這些途徑,並可能導致一些人上癮。

多巴胺和快樂

在行為之前,大腦釋放的多巴胺的量與提供快樂的潛力成正比。 如果我們體驗到一種物質或活動的快樂,那麼形成的記憶意味著我們預期它會再次愉快。 如果刺激違背了我們的預期 - 更愉悅或更不愉快 - 我們將在我們遇到刺激時相應地產生或多或少的多巴胺。 藥物劫持獎勵系統並最初產生更高水平的多巴胺和阿片類藥物。 過了一段時間,大腦習慣了刺激,所以需要更多的多巴胺刺激才能獲得高的刺激。 用藥物,用戶需要更多的相同,但作為刺激的色情,大腦需要新的,不同的,更令人震驚或令人驚訝,以獲得最高。

用戶總是追逐第一個欣快的高度的記憶和體驗,但通常最終會失望。 我不能沒有......。滿意。 一段時間後,用戶也可能“需要”色情,酒精或香煙,以保持低多巴胺和壓力性戒斷症狀引起的疼痛。 因此,依賴的惡性循環。 在具有物質使用或行為依賴性的人中,由多巴胺水平波動引起的“衝動”可能會感覺像是“生死存亡”的生存需要,並導致非常糟糕的決策只是為了阻止疼痛。

多巴胺的主要來源

該中腦區域(紋狀體)中的多巴胺主要來源於腹側被蓋區(VTA)。 然後它回到獎勵中心的核伏(NAcc),以回應視線/線索/預期的獎勵,加載觸發器準備行動。 下一個動作 - 一個由興奮信號'去得到它'激活的電動/運動活動,或者一個禁止信號,如'停止',將由來自前額葉皮層的信號確定,一旦它處理了信息。 獎勵中心的多巴胺越多,刺激就越能被感知為獎勵。 失控行為障礙或成癮的人會從前額葉皮層產生太弱的信號來抑制慾望或衝動行為。

“神經化學 青春期大腦>>

打印友好,PDF和電子郵件