網絡成癮

互聯網成癮

你知道有人發現很難專注於互聯網以外的任何事情嗎? 他們花更多的時間獨自看著它嗎? 當其他事項將它們帶走時,它們會變得易怒嗎?

心理醫生 在80周圍表示,她接受治療的青少年中沒有他們正在接受治療的精神健康狀況,並且在為期三週的篩查後症狀和體徵消失。 這些情況包括抑鬱症, ADHD / ADD 行為和雙相情感障礙。 只有通過取消網絡使用幾個星期才能看出症狀是否與單獨的活動相關,治療師或醫療保健提供者才能確定心理健康狀況是否真實。 即使它是一個獨立的條件, 鄧克利博士 說過度使用互聯網會使情況變得更糟。

網絡成癮是一個問題。 它與增加相關 社會孤立和社交焦慮。 青少年網絡成癮的抑鬱和敵意惡化。

三週屏幕快速

Victoria Dunckley的優秀 , “重新設置孩子的大腦 - 4週計劃通過扭轉電子屏幕時間的影響來結束崩潰,提高成績並提高社交技能“這是一個經過實踐檢驗的計劃,供家長用來幫助他們的孩子忘記上癮的網絡習慣。 雖然她沒有直接處理網絡色情成癮,但證據基礎大致相同。 該計劃需要三週時間,此外還需要額外一周的準備工作,以確保順利進行。

網癮包括賭博,視頻遊戲,社交媒體,約會應用,購物和色情。

互聯網色情成癮可能比遊戲或社交媒體成癮更有害,因為它會破壞我們對真實人群的自然性慾和愛情。

2015 研究 納入互聯網色情成癮神經科學:一篇回顧和更新得出的結論是“互聯網色情成癮符合成癮框架並與物質成癮具有類似的基本機制。”

色情消費過度的症狀常常模仿其他疾病的症狀。 為了從色情誘導者中分離真實的情況,最好的選擇是從色情片開始。 一旦大腦不再受到過度刺激,它就有機會恢復其天然敏感性。

網絡成癮科學

在這段視頻中,博主“我學到的東西”提供了一個深入研究的特定大腦機制,使互聯網(以及物質和行為)上癮。 他們的目的是幫助觀眾了解互聯網如何影響你的大腦,這樣你就不會開始受到它的控制(17.01)。

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