推薦書籍

您對色情腦

我們總是推薦Gary Wilson的書“你的大腦在色情互聯網色情和新興的成癮科學“因為它確定了這一領域的關鍵科學。 它特別擅長解釋 青少年大腦發育完全可以接近的方式 並且正在致力於恢復的人們充滿了偉大的故事。 它建立在他成功的TEDx談話之上 偉大的色情實驗 已經在YouTube上獲得了超過9的觀看次數,並被翻譯成18語言。

人為中斷

斯坦福大學社會心理學名譽教授Philip Zimbardo(斯坦福監獄實驗)與Nikita Coulombe合作製作了一本名為“ 男人中斷 - 為什麼年輕男子在掙扎,我們可以為此做些什麼。 建立在他自己簡短而精闢的TED演講上, 伙計的消失,津巴多和庫倫貝出發了 社會,經濟和環境因素 他們正在塑造今天的年輕人,並將他們帶入互聯網上發現的輕鬆獎勵。

習慣對的一快樂腦

如果你喜歡卡通電影Inside Out,那麼你會喜歡這個更高級的,但是儘管如此 簡單的指南 關鍵 神經化學物質 這會影響我們的行為和習慣。 它是 快樂大腦的習慣,重新調整你的大腦以提升你的血清素,多巴胺,催產素和內啡肽水平 通過Loretta Graziano Breuning博士。 Loretta誠摯地接受了TRF在6月份在愛丁堡The Melting Pot的邀請。 房間裡擠滿了人,談話很受歡迎。

復位你,孩子的腦

重置孩子的大腦 - 4週計劃結束崩潰,提高年級並提高社交技能 由維多利亞鄧克利博士,兒童精神病學家。 她估計,孩子的80%,她認為不具備的心理健康問題(如多動症,抑鬱,焦慮等),他們被診斷患有和藥的。 Dunckley博士發現,在3到4-星期的屏幕之後,在大多數情況下,“電子屏幕綜合症”的症狀會減少或消失。 她為數字排毒提供了科學和引人注目的案例。

性癮,101性癮-101-的工作簿

這是另一位經驗豐富的美國治療師Rob Weiss,LCSW,CSAT-S的一本書。 我們從中學到了很多東西 性成癮101 - 從性,色情和愛成癮治愈指南。 它有一個伴侶 研討會指南24經過驗證的練習指導性成癮恢復。 他已經做了廣泛的工作 LGBT + 社區。

如何到恢復 - 從 - 網絡色情成癮

如果你是一個心理治療師或輔導員,尤其是與互聯網色情問題有關的工作 青少年 你可能會對一本名為“如何從網絡色情成癮 - 青少年網絡色情作品手冊中恢復“由克里斯托弗穆利根LCSW。 穆利根是一位經驗豐富的美國治療師,他制定了一個16週的康復計劃。 這是一本自行出版的書,有幾個拼寫錯誤,但否則是一個很好的資源。 它吸收了臨床醫生Patrick Carnes博士和學者David Delmonico博士和Elizabeth Griffin博士在該領域的專家的教誨。

性別喜好和社交媒體

性,喜歡和社交媒體 - 在數字時代與我們的青少年交談 由Allison Havey和Deana Puccio(美國人,但駐倫敦)的RAP項目創始人。 這是一本非常易讀的書 由兩位母親 的5青少年,為父母提供切實可行的建議,為今日青少年約會生活的現實生活。 他們還在學校就互聯網對青少年行為和幸福感的影響進行了會談。

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