互聯網色情上癮

幫助網絡色情癮

恢復之路

持續過度暴露於互聯網色情內容可能會削弱大腦的關鍵部分。 這會損害其結構和功能。 變化可以以多種方式表現出來:

  • 因為情緒麻木
  • 缺乏動力
  • 塑造性趣味
  • 對真正的合作夥伴缺乏興趣
  • 性慾低下
  • 沒有性滿足
  • 社會隔離
  • 大腦霧
  • 社交焦慮
  • 不尋常的性戀
  • 表達色情劇本的願望
  • 自殺意念
  • 勃起功能障礙,在某些情況下
  • 升級為非法材料。

大多數人會同意這些是令人不快的,不想要的甚至是危險的影響。 但是,有一條恢復的道路。

在線來源
  • 您對色情腦 是世界上最大的互聯網色情成癮科學信息庫。
  • CEOP 是兒童剝削和在線保護命令。 由警方經營,它是一個英國范圍的網站。 CEOP為在線發生的事情提供支持,讓您感到擔憂或不安全。
  • NSPCC運作 兒童熱線 這是一項幫助年輕人解決各種問題的服務。 它擁有良好的在線性活動和色情內容資源。
  • 裸體真相計劃 總部設在曼徹斯特,並從基督教的角度提供幫助。
在線社區

以下是一些針對互聯網色情內容的優秀在線恢復和支持論壇。 它們都位於美國或澳大利亞。 前三個有在線社區。 這些提供了其他社區成員每天24小時的幫助。 他們有很多來自英國的成員。

重新啟動國家
  • 重新啟動國家 通過鼓勵和教育幫助人們“重新啟動”他們的大腦。 重新啟動是人工性刺激(即色情)的完全休息。 Reboot Nation由美國活動家Gabe Deem(Twitter @GabeDeem)創立。 他們是一群發現色情內容負面影響的人。 如果你或愛人與色情成癮和/或色情誘發的性功能障礙鬥爭,這個地方適合你。 在這個網站上,您將找到許多資源和信息,為您提供今天開始恢復所需的工具。 您還將更加了解互聯網色情帶來的潛在危害。 Reboot Nation還運行YouTube 電視頻道.
NoFap
  • rebootnationNoFap 是最大的英語自助社區。 它主持挑戰,參與者避免色情和手淫,從色情成癮和強迫性行為中恢復過來。 90天是黃金標準。 NoFap支持所有色情受害者。 無論你是自己有色情成癮還是僅僅需要支持作為伴侶,父母或者喜歡與色情作品掙扎的人,NoFap 復甦社區在這裡支持你。
  • Reddit NoFap 是reddit / r /論壇上NoFap的另一個版本。
其他在線資源
  • 兩個慈善機構為來自信仰或更保守背景的人提供幫助 抗擊新藥 在美國和美國 完整性恢復 在澳大利亞。
  • 同樣,這個澳大利亞網站 追求偉大 有很好的信息和視頻。
基於社區的12步驟和SMART恢復
  • 性癮者匿名 (SAA)根據12步驟原則為性成癮者提供同伴支持小組。 會議是免費的,並在英國各地舉行。
  • 性與愛的成癮者匿名 (SLAA)根據12步驟原則為有性和/或愛情成癮的人提供同伴支持小組。 會議是免費的,並在英國各地舉行。
  • 什麼 是一項針對男性和女性的12步驟恢復計劃,其生活受到強迫性行為的影響。 會議是免費的,並在英國各地舉行。
  • SMART Recovery - 自我管理和恢復培訓。 英國SMART Recovery的在線服務包括社交網絡平台,培訓網站和聊天系統。
軟件*控制對色情內容的訪問

過濾器可以幫助管理色情內容,但總是可以繞過它們。 我們認為它們是一種有用的輔助手段,但是想要使用的癮君子會找到解決方法。 大多數情況下,這涉及使用其他未經過濾的手機或平板電腦。

*這些只是眾多軟件選項中的一部分。 在此處列出它們並不構成獎勵基金會的認可。 花點時間研究哪些過濾器和監控應用程序適合您的需求。

推薦書籍
  • 你的色情大腦:互聯網色情和新興的成癮科學 作者:Gary Wilson,Commonwealth Publishing。 可用 打印,作為有聲讀物和關於kindle的電子書.
  • Wack:沉迷於互聯網色情 由Noah B. E,教會。 如果您註冊,可以PDF格式免費使用 點擊瀏覽,獲取更多資訊。 諾亞教會從經驗中寫道,自己一直是網絡色情成癮者。
  • 色情陷阱:克服色情所引發問題的基本指南 作者:Wendy Maltz和Larry Maltz。
  • 性成癮:合作夥伴的觀點 英國領先的治療師保拉·霍爾(Paula Hall)。
  • 性成癮101:性愛,色情和愛情成癮平裝的基本指南 by 羅伯特韋斯,美國領先的治療師。
醫護人員

醫生:恢復網站上的男性表示,醫生通常不知道色情使用的影響。 因此,他們開出偉哥等處理勃起問題。 偉哥在“腰帶以下”工作,幫助血液流向陰莖。 麻煩的是,色情誘發的勃起功能障礙是大腦和生殖器之間神經信號傳導不良的問題。 因此,偉哥和類似的藥丸往往不起作用或停止工作很快,讓男人更加焦慮。 有關ED如何發生的更多信息,請參閱此內容 介紹.

如果您是一名希望在該領域接受CPD培訓的醫療保健專業人士,請參閱我們的範圍 工作坊。 他們獲得了皇家全科醫學院的認可。

性治療師

在蘇格蘭,全科醫生到性健康中心的轉診時間約為9-12個月。 性健康診所通常會將涉嫌色情成癮的疑似病例轉介給私人執業的治療師。 如果您無法通過免費在線服務設法退出色情內容,還有其他選擇。 您可能有潛在的問題或需要支持退出 訓練有素的性治療師。 一個好的性治療師應該了解色情相關的疾病和性成癮。 聯繫英國的一個傘式組織:

性犯罪

色情成癮可以升級。 如果您被指控性侵犯,您將需要專業的幫助。 立即尋求訓練有素的性治療師的幫助。 你還需要一位優秀的律師。

如果您在蘇格蘭,我們建議您聯繫免費服務 快停下!。 停止它現在是一個兒童保護慈善機構。 他們認為,防止性虐待的關鍵是父母和社區成員的意識。 這是其中的一部分 露西Faithfull基金會 適用於整個英國。

阻止它現在努力建立公眾對承認和回應對兒童性虐待和剝削的關注的信心。 他們還為有性問題的個人提供支持服務。 這包括可能有性侵犯風險的人。 停止它現在也幫助那些被指控犯有與虐待兒童圖像等有關的性犯罪的人。 這包括正在接受互聯網犯罪調查的人員。 他們還支持有性犯罪風險或冒犯的個人的朋友和家人。

獎勵基金會不提供治療。

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