如果我們沒有提醒您有史以來最好的心理學研究之一，那麼今天就不是情人節了。這是關於如何找到愛的人。透過詢問潛在的愛情 36問題 你可以很快建立親密關係。請閱讀下面的文章，了解它對 Mandy 的作用。
20多年前，心理學家阿瑟‧阿倫在他的實驗室裡成功地讓兩個陌生人墜入愛河。去年夏天，我把他的技巧應用到了自己的生活中，這就是我如何發現自己在午夜站在橋上，盯著一個男人的眼睛整整四分鐘。
讓我解釋。 那天早上，那個男人說：“我懷疑，鑑於一些共同點，你可以愛上任何人。 如果是這樣，你如何選擇某人？“
他是我偶爾在攀岩館遇到的一位大學熟人，他曾想過：“如果？”我在Instagram上了解了他的日子。 但這是我們第一次一對一地掛了。
“實際上，心理學家試圖讓人們墜入愛河，”我說，記得 艾倫博士的研究。 “這很有趣。 我一直想試試它。“
當我處於分手之中時，我首先了解了這項研究。 每次我想離開時，我的心都推翻了我的大腦。 我感覺卡住了。 所以，就像一個好學者，我轉向了科學，希望有一種更聰明的方式。
我向我的大學熟人解釋了這項研究。 一個異性戀男人和女人通過單獨的門進入實驗室。 他們面對面地坐著，回答一系列越來越私人的問題。 然後他們靜靜地凝視彼此的眼睛四分鐘。 最引人矚目的細節：六個月後，兩名參與者結婚。 他們邀請整個實驗室參加儀式。
“讓我們試試吧，”他說。
讓我承認我們的實驗已經不符合這項研究的方式。 首先，我們在酒吧，而不是實驗室。 其次，我們並不陌生。 不僅如此，但我現在看到，如果一個人不願意接受這種事情，那麼他既不會建議也不會同意嘗試旨在創造浪漫愛情的實驗。
我用Google搜索了Aron博士的問題; 有是36的。 我們花了接下來的兩個小時將iPhone通過桌子，交替提出每個問題。
他們開始無害地說：“你想成名嗎？ 以什麼方式？“以及”你什麼時候對自己唱歌？ 給其他人？“
但他們很快就開始探索。
在回應提示時，“說出你和你的伴侶看起來有共同點的三件事”，他看著我說，“我想我們彼此都感興趣。”
我咧嘴一笑，吞下了我的啤酒，因為他列出了兩個更常見的東西，然後我立即忘記了。 我們交流了關於我們每個人最後一次哭泣的故事，並且承認了我們想問一個算命先生的一件事。 我們解釋了與母親的關係。
這些問題讓我想起了臭名昭著的沸騰蛙實驗，在這個實驗中，青蛙不會覺得水越來越熱，直到為時已晚。 對我們來說，由於脆弱程度逐漸增加，我沒有註意到我們已經進入私密領域，直到我們已經在那裡，這個過程通常需要數週或數月。
我喜歡通過我的答案來了解自己，但我喜歡更多地了解他。 酒吧在我們到達時空無一人，在我們暫停浴室休息時已經填滿了。
我獨自坐在我們的餐桌旁，一小時內第一次意識到周圍的環境，並想知道是否有人在聽我們的談話。 如果他們有，我沒有註意到。 當人群變瘦，夜晚來得很晚，我沒注意到。
我們都有自己的敘述，我們提供給陌生人和熟人，但Aron博士的問題使得不可能依賴於這種敘述。 我們在夏令營中記得那種加速的親密關係，和一位新朋友一起熬夜，交換我們短暫生活的細節。 在13，第一次遠離家鄉，很快就能認識一個人。 但成年人生活中很少有這種情況。
我發現最不舒服的時刻不是我不得不對自己作出懺悔，而是不得不對我的伴侶發表意見。 例如：“交替分享您認為合作夥伴的一個積極特徵的東西，總共五個項目”（問題22），以及“告訴您的伴侶您喜歡他們的內容; 非常誠實，這次說你可能不會對你剛認識的人說“（問題28）。
Aron博士的大部分研究都致力於創造人際關係。 特別是，一些研究調查了我們將他人納入我們自我意識的方式。 很容易看出問題是如何鼓勵他們所謂的“自我擴張”。說“我喜歡你的聲音，你喜歡啤酒的味道，你所有的朋友似乎都很佩服你的方式”這樣的事情，使某些積極的品質屬於一個對另一方顯然有價值的人。
真的，聽到有人欽佩你，真是令人震驚。 我不知道為什麼我們不會一直恭維地互相恭維。
我們在午夜結束，比原始研究的90分鐘要長得多。 環顧酒吧，我覺得好像剛剛醒來。 “那不是那麼糟糕，”我說。 “絕對不會比凝視對方的眼睛更不舒服。”
他猶豫了一下，問道。 “你認為我們也應該這樣做嗎？”
“這裡？”我環顧酒吧。 這似乎太奇怪了，太公開了。
“我們可以站在橋上，”他說，轉向窗戶。
夜晚很溫暖，我很清醒。 我們走到最高點，然後轉向面對面。 當我設置計時器時，我摸索著手機。
“好的，”我說，吸氣得厲害。
“好的，”他微笑著說道。
我已經滑過陡峭的斜坡，用一根繩子掛在岩壁上，但是盯著別人的眼睛看了四分鐘，這是我生命中最令人激動和恐怖的經歷之一。 我花了前幾分鐘試著呼吸正常。 有很多緊張的微笑，直到最終我們安頓下來。
我知道眼睛是靈魂的窗戶或其他任何東西，但當下真正的關鍵不僅僅是我真的看到了某個人，而是我看到有人真的看到了我。 一旦我接受了這種認識的恐懼，並給它時間消退，我到達了意想不到的地方。
我感到勇敢，並且處於奇蹟狀態。 這個奇蹟的部分原因在於我自己的脆弱性，部分原因是你一遍又一遍地說出一個詞，直到它失去意義並成為它的實際意義所得到的奇怪的一種奇怪：聲音的集合。
所以這是用眼睛，這不是一個窗口，除了一堆非常有用的細胞。 與眼睛相關的情緒消失了，我驚訝於它驚人的生物現實：眼球的球形性質，虹膜的可見肌肉組織和角膜的光滑濕玻璃。 這很奇怪而且很精緻。
當計時器嗡嗡作響時，我感到很驚訝 - 並且有點鬆了一口氣。 但我也感到一種失落感。 我已經開始通過回顧過去的超現實和不可靠的鏡頭看到我們的夜晚了。
我們大多數人都將愛視為發生在我們身上的事情。 我們跌倒了。 我們被粉碎了。
但我喜歡這項研究的是它如何假定愛是一種行為。 它假定對我的伴侶重要的事情對我很重要，因為我們至少有三個共同點，因為我們與母親有密切的關係，因為他讓我看著他。
我想知道我們的互動會發生什麼。 如果不出意外，我認為這會成為一個好故事。 但我現在看到故事不是關於我們的; 這是關於知道某人的困擾，這真的是一個關於知道什麼意義的故事。
這是真的你不能選擇誰愛你，雖然我已經花了多年的時間，但你不能僅僅基於方便來創造浪漫情懷。 科學告訴我們生物學問題; 我們的信息素和荷爾蒙在幕後做了很多工作。
但儘管如此，我還是開始認為愛情比我們做到的更柔韌。 亞瑟·阿隆的研究告訴我，有可能 - 簡單，甚至 - 產生信任和親密關係，愛情需要茁壯成長。
你可能想知道他和我是否墜入愛河。 好吧，我們做到了。 雖然很難完全歸功於這項研究（無論如何可能已經發生過），但這項研究確實為我們提供了一種讓人感覺有意識的關係。 我們在那個晚上創造的私密空間裡度過了幾個星期，等著看它會變成什麼樣。
愛情並沒有發生在我們身上。我們相愛是因為我們都做出了這樣的選擇。”
Mandy Len Catron教授溫哥華不列顛哥倫比亞大學的寫作，並正在編寫一本關於愛情故事危險的書。
