近年來，關於社交媒體使用（SMU）是否與抑鬱症相關的討論很多。 美國預防醫學雜誌上的這項新研究表明可能是這樣。 我們在以下免費課程中著眼於社交媒體 色情，色情和青少年大腦。 我們在很多時候看抑鬱症 色情的心理影響.

這項新研究調查了990名18-30歲的美國人，他們在研究開始時並未感到沮喪。 然後六個月後對它們進行了測試。 基準社交媒體使用：

在接下來的6個月中，與抑鬱症的發生密切相關。 但是，在基線時抑鬱症的出現與隨後6個月SMU的升高之間沒有關聯。”

論文接著說：

“ SMU可能與抑鬱症的發展有3個主要的概念性原因。 一是SMU佔用大量時間。 在此樣本中，平均參與者每天使用大約3個小時的社交媒體，與國家/地區的估計一致。 因此，大量的時間可能會取代對個人更有用的活動，例如形成更重要的親密關係，實現真實目標，甚至只是珍貴的時刻。

“ SMU可能與抑鬱症發展有關的第二個原因與社會比較有關。 對於處於身份發展關鍵時刻的年輕人來說，在社交媒體網站上接觸無法獲得的圖像可能會促進抑鬱的認知。

“第三個原因是，不斷暴露於社交媒體的刻畫可能會干擾正常的發育神經認知過程。 例如，與社會關係發展有關的傳統途徑，例如社會認知，自我指稱認知和社會獎勵過程，涉及多個大腦區域（例如背闊前額葉皮層，內側前額葉皮層和腹側紋狀體）之間複雜的相互作用。

“儘管該領域的研究是初步的，但SMU的情境特徵（例如這些獎勵和認知過程的快速循環）可能會干擾正常的發展，從而可能促進諸如抑鬱症等疾病的發展。 在這一領域需要做更多的研究來評估這些可能的機制。”

結論

這項研究提供了首個大規模數據，用於研究SMU和抑鬱症的方向性。 它發現最初的SMU與隨後的抑鬱症發展有很強的聯繫，但抑鬱症後SMU沒有增加。 這種模式表明SMU與抑鬱之間的時間相關性，這是因果關係的重要標準。 這些結果表明，與抑鬱症患者一起工作的從業者應認識到SMU是抑鬱症發展和可能惡化的潛在重要新興風險因素（強調）.

的完整副本 社交媒體使用與抑鬱之間的時間關聯 現在可以通過開放訪問使用。